Йога возрасту не помеха
⠀
После школы мы все делаем выбор, решаем кем стать.. Как принято говорить, все двери для нас открыты..! Но чем старше мы становимся, тем больше нам кажется, что большинство дверей уже почему-то для нас закрыты.. А так ли это?
⠀
Чем мы старше, тем сложнее нам становится сохранять наши генетически заложенные достоинства. Такие как, например, худоба. А для того, чтобы скрыть проявляющиеся недостатки, необходимостью становится работа над собой и своим телом.
⠀
Да, ты можешь остаться худой или полной без перспективы, а честно, порой и надобности похудеть. Но твоё тело, твоя фигуристость, начнёт поддерживаться только при регулярных занятиях.
Почему я не сторонник диет и жесткого фитнеса? Ну, во-первых, у меня диабет.. А во-вторых, ни я ли прекрасный пример того, что можно жить без них и выглядеть прекрасно для своего возраста?!
Если не согласны, закидайте меня 🍅 в комментах.
⠀
Так вот, дорогие, мы сами закрываем двери перед своим носом, потому что нам уже.. лет. И что? Стремись выглядеть так, чтобы твои ровесники говорили: ДА НУ! Не может быть!
⠀
Наши привычки в юности кажутся беззаботными шалостями. А потом становятся тяжкой ношей. И, кстати, отпечатываются у нас на лице. Особенно регулярные. Особенно в больших количествах. И здесь уже мы сами решаем, что это за отпечатки. Ровный тон кожи, подтянутое тело и бодрость. Или отёки от уставшей лимфатической системы, брюшко и дряблость.
⠀
Здоровое питание, я не говорю о вегетарианстве, а сбалансированное питание. Йога. Регулярность. Вот что выделяет то, что от природы тебе щедро досталось. А скрутки и дыхательные практики - это чистая лимфатическая система. И её чистота - реальный показатель иммунитета, и того, как вы справитесь с негативной генетикой.
⠀
Я в одном весе нахожусь уже более 10ти лет, 60-65 кг. Хотя сейчас, в мои 44 у меня нет жестких рамок в питании. А вирусам и простуде несподручно цепляться к чистой лимфе. Серьёзно.
⠀
И если вы в зеркале видите взрослую тётю, а не ту, кем являетесь на самом деле. Пора ей напомнить, что она не такая. А клёвая, молодая обаятельная девушка. И не важно, сколько ей лет.
⠀
Присоединяйтесь к нашему комьюнити сумасшедших! Возраст у вас самый подходящий👌
#мояйога #йогаздоровье #антиэйдж #antiage #дляздоровья #йогажизнь #длямолодоститела #йогафилософия #йогадляженственности #йогаснуля #йогапреподаватель #йогаонлайн #йогадлясексуальности
